Le concept

Temps & Equilibre Life, c’est à la fois une plateforme de formations 100 % digitales, et une plateforme d’inspirations et de ressources pour toutes les femmes actives en quête d’équilibre et de sens, qu’elles soient salariées, entrepreneures ou en pause professionnelle, c’est-à-dire pour celles que j’appelle depuis des années les « Jongleuses du quotidien » !

On a imaginé un espace conçu exclusivement par et pour les femmes actives, à l’image d’un cocon chaleureux, intimiste et doux, un espace dans lequel vous pourrez vous poser, déposer vos valises en toute confiance, souffler et trouver les ressources dont vous avez besoin, à ce moment précis de votre vie, pour mieux repartir !

Vous y trouverez notamment les programmes en ligne que j’ai conçus et animés depuis 2014 et qui ont accompagné plus de 2000 participantes sur le chemin de l’équilibre, des programmes en lignes pour mieux vous organiser au quotidien, vous réapproprier (vraiment) votre temps, alléger votre charge mentale et trouver un meilleur équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle !

Parmi eux, « Je gère mon temps et mes priorités pour une vie zen et organisée », « Concilier vie pro et vie perso : créer le juste équilibre pour soi », « Du burn-out à l’équilibre réinventé : se remettre au centre de sa vie », ou encore, « J’apprends à gérer mon énergie dans la durée et à me préserver ».

Des programmes conçus pour vous être réellement utiles !

Chaque programme a été conçu avec respect et bienveillance, et dans le souci permanent de vous être réellement utile.

Une attention constante a été apportée à la qualité des contenus, à la pertinence des outils mobilisés (modules PDF, audios, vidéos, séances d’hypnose, fiches pratiques, etc.) et à l’efficacité de la pédagogie proposée.

Ces programmes, qui se situent à mi-chemin entre la formation et le coaching, d’une durée d’un mois, ont été conçus pour vous permettre de « travailler » sur une seule problématique à la fois, et de trouver l’impulsion, le déclic, le petit coup de pouce dont vous avez besoin pour dépasser cette problématique.

Chaque programme s’articule autour de différents contenus complémentaires qui mêlent réflexion et action et qui s’appuient toujours sur la réalité du quotidien des femmes actives pour proposer des pistes réellement applicables dans la « vraie vie » !

Et d’un point de vue pratique ?

Les  programmes sont accessibles toute l’année, à tout moment, et surtout au moment précis où vous en avez besoin.

Ils se distinguent par la flexibilité qu’ils proposent aux participantes inscrites : la possibilité de pouvoir s’y consacrer à son rythme, et aux moments de son choix (en journée, en soirée, la nuit même, le week-end…), et ce, quel que soit le lieu (et le continent !) où l’on habite !

Pas de frais de déplacement ni de logistique lourde (un accès à Internet suffit), vous suivez votre programme à votre rythme, depuis chez vous ou depuis votre lieu de travail !


L’espace « Inspirations & Ressources » pour se ressourcer…

Et parce qu’on a parfois simplement besoin de se poser et de se laisser inspirer, on a imaginé pour vous l’Espace Inspirations & Ressources : un véritable lieu de « ressourcement dans lequel vous pourrez piocher, au gré de vos besoins ou de vos envies, un article inspirant, un audio qui vous mettra peut-être en réflexion ou encore notre « Manifeste pour une vie plus douce », que l’on vous souhaite, plus que jamais, d’adopter et de mettre en application dans votre quotidien…

J’espère de tout cœur que cette plateforme vous plaira autant qu’à nous, je vous laisse la découvrir, et vous inscrire à notre Slow newsletter, vous pourrez télécharger gratuitement notre « Boîte à outils des Jongleuses du quotidien, composé d’un guide complet de 40 pages et d’un coaching audio inédit qui vous permettra de créer votre lieu-ressource pour recharger les batteries !

Belle découverte et à très bientôt !

Diane