La Pause

Parce que nous connaissons la force des mots, le pouvoir évocateur d’une seule phrase, la puissance d’un partage, nous avons sélectionné pour vous des articles triés sur le volet, qui, nous l’espérons, vous permettront,
le temps d’une « Pause », de respirer, et, pourquoi pas, de trouver l’inspiration…

Parce qu’il est parfois utile, aussi, de faire un pas de côté pour changer son regard sur ce que l’on vit !

Douce Pause…

La Pause

6 bons réflexes à adopter pour faire face à la fatigue


Une fatigue à laquelle les mères se sont habituées… Non, la fatigue n’est pas une fatalité ! Pourtant, la majorité des femmes que je rencontre et qui doivent, jour après jour, jongler avec leurs multiples obligations, ont fini par se faire une raison et se sont résignées à « faire avec », faute de trouver des solutions… Lire la suite »

La Pause

{Ressource} 50 mantras pour se réapproprier son temps


Au Printemps 2016, lorsque Rustica Editions m’a proposé d’écrire un livre sur ma démarche d’accompagnement en gestion du temps, Magical Timing, L’art de retrouver du temps pour soi, j’ai eu pour ainsi dire carte blanche ! Un bonheur… Très vite, j’ai voulu proposer deux parties bien distinctes, une partie pour prendre conscience, et une autre pour mettre… Lire la suite »

La Pause

{Test} J’évalue ma charge mentale !


Vous pourrez, en répondant à ce test de 21 items, évaluer le niveau de votre charge mentale. J’ai créé ce test pour le cahier pratique S.O.S. Charge mentale – J’allège mon quotidien !, que j’ai publié chez Larousse en mars 2019. Répondez en toute sincérité à ces questions. Deux réponses possibles : « Oui, c’est moi… Lire la suite »

La Pause

4 bonnes raisons de prendre son temps


Pour bon nombre d’entre nous, prendre son temps, voire pire (Ciel !), s’arrêter et ne rien faire, est tout bonnement une perte de temps. Ni plus ni moins. Le temps qui n’est pas « utile », le temps qui n’a pas un but, qui n’est pas porteur d’une intention, équivaudrait donc à du temps perdu, gaspillé, gâché, jeté par… Lire la suite »